HAHpp.com - форума об успехе и самосовершенствовании. У нас вы найдете самую интересную и актуальную информацию о поддержании здорового образа жизни, создании бизнеса, достижения успеха во всех сферах, и многое другое! Форум для тех, кто не стоит на месте, а стремится «жить» на полную катушку!

Давайте самосовершенствоваться вместе и менять этот мир в лучшую сторону! Регистрируйтесь, и вы уже на половину достигнете желаемого успеха!

Есть аккаунт ? Войти или 
Регистрация!


74 сообщения в этой теме

Опубликовано · Жалоба

b3a8f39a1f88.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Клуб единоборств "Стальной кулак", Республиканская Ассоциация боевых искусств, Лига филиппинских боевых искусств, Восточно-Европейское Сообщество Комбатан, Международная Федерация С.П.А.С. приглашают на два октябрьских открытых тренинга:

17 октября (суббота), 16.00. Комбатан. Кадена: вход в ближний бой.
филиппинский рукопашный бой, развитие техник кадены (цепь рук) в ближнем бою.

30 октября (пятница), 20.30. С.П.А.С. Ладони, предплечья, локти.
прикладной рукопашный бой, редко тренируемая тема - работа ладонями и контролируемое использование ударной техники.

Каждый тренинг длится 2 часа. Допуск с 18 лет и абсолютно бесплатно.
С любым уровнем подготовки, для всех категорий граждан!
Приглашаются представители любых видов и стилей единоборств.

Необходимое снаряжение: защита паха, хозяйственные перчатки. Дополнительно: перчатки ММА и щитки на голени.

84da23edd791.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Берем с собой хорошее настроение и огромное желание тренироваться!

ee08d36c9566.jpg

 

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

17 октября в Клубе единоборств "Стальной кулак" г. Минск прошла открытая тренировка по филиппинскому боевому искусству Комбатан. Тема тренировки: техники рукопашного боя Комбатан - кадена. В двух часовой тренировке приняли участие около 20 человек. В начале были рассмотрены и отработаны 2 основные вариации кадены. Затем началась отработка различных комбинации и развитие данных техник в различных видах контратак. Закончилась тренировка отработкой на лапах.
Тренировку проводили старший инструктор Клуба Лученок Павел и инструктор Клуба Лухверчик Виталий.

Спасибо всем за участие! Ждем на тренировках!

d9d31fab00dc.jpg


30 октября в Клубе единоборств "Стальной кулак" г. Минск прошла открытая тренировка по системе С.П.А.С. Тема тренировки: ладони, локти, предплечья. Тренировка проходила почти 2,5 часа и в ней приняли участие более 20 человек. В начале проработали удары ладонями на лапах, затем перешли на ситуационную отработку с лапами имитируя закрытое пространство. Далее уже пошла наработка в парах плавно переходящая в работу на макиварах. Затем освобождения от захватов в спасовской манере и куча комбинаций в парах на заданную тему.
СПАСибо всем кто участвовал и просто был в гостях! И особенно тем Кулакам, которые тренировались и 29 и 31 октября, тренируясь 3 дня подряд.
Тренировку проводили старший инструктор Клуба Лученок Павел и инструктор Клуба Пинчук Петр.

Ждем всех на тренировках!

p.s. Отдельное спасибо Славе Школьникову за его как всегда неоценимую помощь.

d1686891f6af.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Приглашаем на открытую тренировку 30 ноября
vk.com/event107404273

d90eea7e67a3.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

30 ноября в нашем Клубе прошла вторая открытая тренировка по системе С.П.А.С. по теме: ладони, локти, предплечья, которую проводили инструкторы Клуба Лученок Павел и Пинчук Петр.
Участвовало более 30 человек.

За 2 часа был рассмотрен и отработан огромный пласт техник прикладного рукопашного боя С.П.А.С. на короткой дистанции. Вся техника давалась с привязкой к тактическим схемам и ситуациям самообороны и самозащиты в рамках ближнего боя.

С.П.А.С.ибо всем за участие! Ждем на тренировках!

388b73db2a7c.gif

отзывы участников здесь: vk.com/sfmaclub?w=wall-31717115_1016

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

2015 год - год окончания пятилетки развития спортивного ножевого боя в Республике Беларусь и пятилетний юбилей системы С.П.А.С. в нашей стране. Наш Клуб, наше представительство С.П.А.С. при поддержке Республиканской Ассоциации боевых искусств приглашает 26 декабря всех, кто интересуется ножевым боем, прикладным рукопашным боем, самозащитой, самообороной и кого заботить личная безопасность, на открытый тренинг С.П.А.С.- Защита от ножа (угроза, нападение).
3 часа жестких и тяжелых тренировок по самой сложной теме ножевого боя.

Стоимость участия в тренинге (участник, зритель) - 100 000.
Для тренеров и инструкторов других клубов и школ - вход свободный и бесплатный.

Все подробности здесь: http://vk.com/knifedefense_1 .
Запись либо в группе либо на ящик prb.by@mail.ru . Количество мест ограничено.

489b2a326f7d.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

25 декабря в Минске прошли 5 республиканские соревнования по спортивно-прикладному фехтованию в дисциплине танто-кумитэ (спортивный ножевой бой) организованные Республиканской Ассоциацией боевых искусств, Клубом единоборств «Стальной кулак» при поддержке Международной Федерации С.П.А.С.
В категории «Про» 1 место заняла сборная С.П.А.С. Минск (Стальной кулак – С.П.А.С.). Каждый из 6 членов команды провел по 6 боев с 6-ю противниками из сборной Республики Беларусь. В итоге спасовцы одержали 22 победы в 36 боях.
В категории «Лайт» мы заняли 1 и 2 места: Алексей Федорович и Александр Ковальчук.
В категории «Лайт девушки» 2 место заняла Виктория Гацкая.
Поздравляем ребят, инструкторов и весь С.П.А.С. с этой предновогодней победой!

e2058f2104ec.jpg

819028423663.jpg

953eff0799e7.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

595f52d87cf3.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

4f3c889335ed.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Что такое С.П.А.С. и как защитить себя от нападения с ножом (extremal.by/2016/02/23/chto-takoe-s-p-a-s/)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

С 20 по 23 июня наша команда из Минска приняла участие в очередном летнем полевом лагере S.P.A.S. В этот раз мы приехали в расширенном составе: 2 инструктора и 2 бойца.
Что хочу отметить: в этот раз база по уровням подготовки уже не разбиралась. Начиная с прошлогоднего лагеря и весь следующий год мы активно прорабатывали новую программу Международной федерации. По итогу нашей работы за прошедший год инструкторский состав ждал квалификационный экзамен по теории. Экзамен способствовал аккумулированию всех знаний и разложению их по полочкам. Особенно в теоретическом плане. Далеко не каждая «школа самообороны» может похвастаться такой богатой теоретической базой, которая есть у нас. Я бы даже осмелился сказал, что на просторах бывшего СССР нет ни одной школы или системы самозащиты и самообороны, которые бы имели хоть что-то подобное на то, что есть у нас в S.P.A.S. В итоге экзамен пройден, пройден успешно.
Весь тренировочный процесс был построен очень интересно и разнообразно. Очень порадовала «Бойцовая зона». Этот как раз тот самый пример, когда разговор заходит о комплексной подготовке. Четыре зоны: рукопашка, палка, нож и все вместе. Начинается, например, работа с рукопашки, потом идет команда, например нож – начинается работа ножом. Затем палка. И вдруг опять нож. А ты его перед палкой раз и бросил на землю – не успел убрать в карман или за пояс, т.к. тебя уже били палкой. И приходится поднимать с земли, попутно защищаясь от товарища или двух. Потом ты бежишь за палкой, но тебя кто-то отталкивает или наступает на ту палку, которую ты хотел поднять. И ты понимаешь, что вот она тренировка максимально приближенная к реальности. И какие тут могут быть еще разговоры про псих подготовку и прочие высшие материи, которые любят разводить на просторах инета. Вот вам реальная работа только на том, что есть в багаже опыта, плюс постоянный контроль пространства и обстановки.
Ножевые и рукопашные круги дали возможность посмотреть на свою работу изнутри и увидеть, что нужно доработать.
Плюс куча других тренировок по разным темам. Все круто, интересно и мегаполезно! Если вам даже не интересная самооборона и самозащита, и вы просто хотите разнообразных и интересных тренировок, то лагеря S.P.A.S. это то, что нужно. А еще лучше просто приходите на тренировки. Такого как в S.P.A.S. вы не встретите нигде!
Руководство S.P.A.S. – Минск выражает огромную благодарность Константину Воюшину и Максиму Разину за тренировки, науку, помощь и поддержку. Ирине Воюшиной отельный респект! Огромное спасибо всей команде S.P.A.S. и особенно инструкторскому составу. Отдельное спасибо нашей минской команде.
p.s. Народ, а какое там питание!!!

Лученок Павел, руководитель S.P.A.S. – Минск.

b72ec9649a72.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Хорошо стартонули сегодня с первой тренировкой по клинчу и ближнему бою S.P.A.S. Отработали глухую защиту, секторную защиту (1 и 2 локоть), высекание ног (выбивание опоры), поработали стоя, возле стены, сидя, лежа и много чего еще интересного, полезного и нужного.
Еще не поздно к нам присоединиться! Следующая тренировка в среду 3 августа в 20.30.

06cf1ce72edb.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

c4f017625494.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Два часа веселого время препровождение. Отсутствие скуки, монотонности, однотипности. Два часа рукопашного боя и не только в отличной компании. Самое время после летнего отдыха, лежания на диване и полного расслабления задать своему телу интересную, очень важную и полезную работу. Встряхнуть его как изнутри,так и снаружи! Все в зал!

e1bcb5be2345.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Закончился августовский курс ближнего боя и клинча S.P.A.S. Все 9 тренировок пролетели как одно целое. Море драйва, силы, скорости, пота и удовольствия. Удовольствия от того, что пришел и смог, встал и сделал. 19 мужчин и 1 одна девушка – все как один вкалывали на тренировках, пыхтели, били и бросали, падали и вставали.
Отработан целый большой пласт техник: удары, толчки, рывки, защиты, броски и сваливания, работа стоя, сидя и лёжа. Работали все: и новички, и уже опытные бойцы.
Все огромный респект и С.П.А.С.ибо, что выбрали S.P.A.S. этим жарким августом!

А мы ждем всех 5 сентября в новую группу рукопашного и ножевого боя S.P.A.S., личной безопасности и боевого фитнеса. Начало в 20.30. Самозащита, спорт и фитнес – и ничего более!

p.s. Напоминаем всем, что у нас в Клубе действует система скидок, в том числе студентам. Пишите, звоните для получения более подробной информации.

8897935d0d82.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Открытая тренировка S.P.A.S. в Стальном кулаке 31 августа. 30 человек на ковре, около 15 зрителей. Море энергии, драйва, силы, скорости, здоровья и положительных эмоций! S.P.A.S.ибо всем, кто был с нами!
И не забываем - 7 сентября 20.30 вторая тренировка в новой группе.

29ddf702e616.jpg

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

 

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

ce22fc20c6a5.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

2f0778181a66.jpg

youth оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Кто хочет изучать рукопашный и ножевой бой S.P.A.S., улучшать свои знания, навыки и умения в рамках личной безопасности и самозащиты и не хочет ждать сентября - приходите уже сейчас!

Летняя группа S.P.A.S. Тренировки в июне: понедельник и среда 19.30 - 21.30, ул. Берута, 11, 2 этаж, ст. м. Пушкинская. Инструктор Пинчук Петр.

Контактные телефоны: +375291742431, +375297042431, prb.by@mail.ru.

Тренируйтесь правильно! Тренируйтесь с нами!

cd94e900b070.jpg

fun оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!


Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.


Войти


продвижение сайтов

  • Темы

  • Сообщения

    • Лучшая в мире стратегия форекс! Смотреть, скачать, пользоваться.
      Автор: Regulest · Опубликовано
      за первый индикатор ещё два года назад платили 20 у.е.
      второй был разработан в 2012 году за 1500 у.е.
      много-функциональный скрипт с автолотом мог бы стоить 50 у.е. всё это найдёте в архиве первого поста абсолютно бесплатно
      стратегию на данное время скачали 281 раз, просто просмотрели архив 369
      яндекс увидел, что архив часто скачивают и смотрят, сразу рекламу чипсов там разместил - не обращайте на неё внимания, стратегия к рекламе не имеет отношения заявки на вывод прибыли в любом ДЦ мира производим в три действия:
      1.5 часа в субботу получаем недельный прогноз или мой с подписчиками
      3 минуты на VPS настраиваем скрипт, включив true ВВ=Н или НН=В c размером лотов GBPUSD
      через неделю в субботу выводим прибыль VPS на Linux для двух МТ4 втрое дешевле обычных, инструкции по настройке есть в обучающем письме по электронке
      стратегия предназначена тем, кто рискует своими деньгами, остальных убедительно просим держаться подальше от стратегии Regulest - лучшей в мире
    • Лучшая в мире стратегия форекс! Смотреть, скачать, пользоваться.
      Автор: Regulest · Опубликовано
      Научная форекс аналитика и скрипты для сделок gbpusd. Я на форексе более 13 лет с марта 2004, когда просто решил помочь директорам ООО, ЗАО, ОАО не потерять валюту своих сейфов по 50 тысяч у.е. в час. Стратегия была создана ещё в мае 2006 года.   Основной проблемой аналитики и причиной убытков является грим на графиках c имитацией звучания в новостях, то бишь обман аналитиков, легализованный государством. Тенденции BUY или SELL основных валют рынка всегда наступают гримируясь и подделываясь друг под друга, поэтому любой управляющий ПАММ и даже министр финансов деньги ваши потеряет, не говоря уже о ваших собственных сделках. И не мудрено это, так как весь форекс "кухня", то бишь конфликт интересов брокеров и трейдеров в перетягивании каната, причем свой конец каната брокеры ещё незаметно привязывают и к информационному бульдозеру сайтов, форумов, подписок, телеканалов, курсов и прочее. Все эти немалые проблемы довольно успешно с честью преодолевает научный подход, когда какой-нибудь академик глаза на графики не таращит и никого не слушает, потому что мы сейчас легко убедимся, что это было бы ошибкой. Сначала посмотрим, каким бывает на графиках грим SELL тренда перед BUY трендом. скриншот

      Обратите внимание, что первый получатель 61 неделю настраивает скрипт по этим прогнозам, второй 45 недель, третий 52 недели, новичок 8 недель. Затем убедимся, что гриму всегда вторит имитация звучания SELL тренда перед BUY трендом.
      147258369.zip
    • Целители-биоэнергетики: верить или нет?
      Автор: Centro de Medicina Вioenergetica Manos Milagrosas · Опубликовано
      Учиться можно всему. Врачи тоже учатся, но ни одной болезни медицина не вылечивает, а только, в лучшем случае, переводит в хроническое состояние. Чтобы вылечивать неизлечимые болезни, целителем надо родиться. Врачи, после вбивания им в голову, во время учебы в ВУЗе, неправильных представлений о человеческом организме, никогда не смогут стать настоящими альтернативными врачами. В вылечивании неизлечимых заболеваний отсутствует логика, присущая официальной медицине и только целители видят настоящие причины болезней. Конечно, я имею в виду настоящих  профессионалов, которых можно буквально пересчитать на пальцах. Приведу пример. Звонит знакомому мне целителю, по скайпу, молодая женщина и спрашивает, может ли она ей помочь. Врачи поставили ей диагноз: Врожденный порок сердца. Что сделал бы врач? Конечно, сказал бы, что надо послушать сердце и т.д. Что делает целитель? Просит прислать фотографии спины. Есть логика? Никакой! Что сказал бы врач? Что целитель даже не знает, где находится сердце. На самом деле, проблема была именно в спине, на которую 25 лет врачи и не думали посмотреть. Опухоль на левом боку придавливала кровеносные сосуды и сердцу не хватало крови, что и приводило к сердечным приступам. На фото видно, что было и как уменьшалась опухоль. Работа велась по скайпу. Женщина была вылечена.
    • Хотим заказать микроавтобус на свадьбу
      Автор: Полина Гурьева · Опубликовано
      Когда мы жили в Москве, помогали с организацией свадьбы друзьям, заказывали машину для молодоженов и автобус для гостей в этой фирме http://www.moscowtransport.ru/ (просто посмотрите как у них там все удобно). Получилось очень удобно, не пришлось заказывать отдельно. Теперь ищем подобные фирмы в Ижевске. Может, можете что-нибудь подсказать?
    • Хотим заказать микроавтобус на свадьбу
      Автор: Полина Гурьева · Опубликовано
      Когда мы жили в Москве, помогали с организацией свадьбы друзьям, заказывали машину для молодоженов и автобус для гостей в этой фирме http://www.moscowtransport.ru/ (просто посмотрите как у них там все удобно). Получилось очень удобно, не пришлось заказывать отдельно. Теперь ищем подобные фирмы в Ижевске. Может, можете что-нибудь подсказать?