HAHpp.com - Форум о SEO продвижении сайтов, оптимизация, раскрутки сайта. Бесплатная СЕО консультация. У нас вы найдете самую интересную и актуальную информацию о SEO продвижении! Форум для тех, кто не стоит на месте, а стремится «жить» и развиваться!

Давайте самосовершенствоваться вместе и менять этот мир в лучшую сторону! Регистрируйтесь!

Есть аккаунт? Войти или Регистрация!

Для рекламы услуг и сервисов, обсуждения работы, отзывы в разделах: Веб-студии и digital-агентства, Частники (не компании), Фрилансеры, Другие услуги и сервисы.


38 сообщений в этой теме

Опубликовано · Жалоба

Когда речь заходит о секретах долголетия, всегда вспоминается знаменитая фраза 90-летнего  На вопрос о том, как ему удалось достичь таких преклонных лет, он ответил:  «Я всегда следовал правилу - не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать».
 
Но отсутствие физических нагрузок – еще не всё!  Ведь при этом Черчилль более семидесяти лет очень интенсивно  курил:  гаванские сигары, присутствующие на многих его фотографиях, он полюбил в ранней молодости после командировки на Кубу.

А кроме того он пил виски и коньяк! Правда, по свидетельствам современников, сильно разбавляя содовой. К такому "коктейлю" двадцатидвухлетний Черчилль пристрастился во время службы в Индии. В Бангалоре, где квартировал его полк, вода была очень плохой, и её приходилось смешивать со спиртным уже хотя бы ради дезинфекции.
 
Вот такой парадоксальный долгожитель ))
 
Обычно, не слишком утруждая себя изучением биографии Черчилля, приверженцы традиционного "здорового образа жизни" пытаются объяснить такой феномен  хорошей наследственностью.  Дескать благодаря великолепной генетике долголетие стало возможным вопреки вредным привычкам. Вот если бы не укорачивал себе жизнь: не пил, не курил и бегал по утрам, дожил бы вообще до 120.
 
Но хорошей наследственности не было. Его отец, сэр Рандольф Черчилль, прожил вдвое меньше сына (45 лет). Не отличились долголетием и другие родственники (несмотря на то что супруга Черчилля прожила 92 года, из их четверых детей трое не дожили до 70 лет).

А если учесть, что Уинстон родился семимесячным, в детстве много болел, а в подростковом возрасте перенес разрыв почки и тяжелое сотрясение мозга, после которого трое суток не приходил в сознание, то становится понятно, что изначально всё складывалось совсем не удачно...
 
Но все же – и это выяснили геронтологи –  были у Черчилля

 
           post-2688-0-32009700-1395498121_thumb.gi    post-2688-0-16783500-1395498770_thumb.gi

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Как заработать на libertex? Подробнее!

Опубликовано · Жалоба

Чисто повезло мужику. Исключение из правил

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Чисто повезло мужику. Исключение из правил

 

А вот и нет :)

 

Не так давно нашла на одном из информационных порталов (syktyvkar.ws) интересную статью. В ней биография  Уинстона Черчилля разобрана не с точки зрения историка, восхищающегося масштабом личности этого человека, а с точки зрения геронтолога, пытающегося понять секреты его долгой жизни.  

 

Так как же удалось Уинстону Черчиллю все-таки  перешагнуть девяностолетний рубеж?  Несмотря на, прямо скажем, нездоровый образ жизни, полную превратностей политическую деятельность, длительную и очень нервную работу в должности премьер-министра  Великобритании (причем в годы Второй мировой войны), слабое здоровье и тяжелые травмы в детстве, а также отсутствие генетических предпосылок.  

 

Итак, факторы долголетия  Уинстона Черчилля (по мнению специалистов-геронтологов):

 

1.  Мощная природная энергия  

 

Не будучи в общепринятом понимании «здоровым человеком», Черчилль обладал колоссальными жизненными силами. Именно это позволило ему восстановиться после всех тяжелых травм и болезней, оправиться после инсульта, произошедшего накануне 79-летия, и перелома бедра, перенесенного  в 87 лет.  

 

2.  Занятие любимым делом  

 

Черчилль по-настоящему любил политику, историю и литературу.  И ими занимался на протяжении всей жизни.  Сделал выдающуюся политическую карьеру, еще в 35 лет получив портфель  министра внутренних дел;  написал несколько многотомных исторических книг; стал лауреатом Нобелевской премии по литературе.

 

3.   Принятие себя

 

«Мне некогда заниматься собой – я работаю», – любил говорить Уинстон Черчилль. Он не переживал из-за своих недостатков, а спокойно трудился над их преодолением.

Например, совершенно не стеснялся своего речевого дефекта (нечеткого произношения звука «с»), но всегда стремился улучшить дикцию.  И ведь это ему удалось:  с возрастом  Черчилль смог стать  очень сильным  оратором.  

 

4.  Умение расслабляться

 

Черчилль был явной « и даже во время войны его категорически нельзя было будить раньше 8 часов утра. Работал он далеко за полночь, но  после обеда всегда около часа проводил в постели.  Послеобеденная сиеста, привычка к которой сформировалась у Черчилля  еще в молодости,  позволяла ему хорошо снять дневное напряжение.

Его кредо: «Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать», и способность засыпать, едва коснувшись подушки, также свидетельствуют о хорошем  умении моментально расслабляться и тем самым экономить энергию.

 

4.  Счастье в браке

 

Счастье в браке – общепризнанный оплот долголетия. И Черчиллю очень в этом повезло.  Клементина была умницей, красавицей, прекрасной хозяйкой и очень тактичной женщиной.  А кроме того, она любила своего мужа, была ему другом и соратником.  

 

5.  Позднее вступление в брак

 

Геронтологи подчеркивают важность не только счастливого, но и позднего брака: чем позже женится мужчина, тем более долгий век ему отведен.  Как пример обычно приводят  абхазских долгожителей, вступающих в свой первый брак порой в возрасте далеко за тридцать и якобы пропагандирующих "осознанное воздержание" до наступления зрелого возраста.

Черчилль женился  на Клементине Хозье в тридцать четыре года и успел прожить с ней в счастливом союзе 56 лет.

 

Все эти факторы, по мнению ученых, предопределили  долголетие Уинстона Черчилля – феномена, не жаловавшего здоровый образ жизни в общем и физическую культуру в частности.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Все эти факторы,безусловно,очень милые,кроме последнего.Это вообще что за бред "позднее вступление в брак"?Вступил был он со своей Клементиной в брак на 10 лет раньше,так и прожил бы на 10 лет дольше  :lol: .А вообще каждому отведено ровно столько сколько нужно.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Все эти факторы,безусловно,очень милые,кроме последнего.Это вообще что за бред "позднее вступление в брак"?

 

ИМХО, автор статьи (анонимный!) перепутал причину со следствием. И пример "абхазских долгожителей" это только подтверждает. 

 

Они не вступают в брак (и не только в брак) до 30 лет не потому, что практикуют это самое "осознанное воздержание", а потому что не возникает такой потребности! 

 

У долгожителей "хронология" не совсем такая, как у обычных людей.

Позже взрослеют позже стареют – дольше живут!

_____________________________________

 

Ох, тоже не нравится мне этот "фактор долголетия"!  Хотя он актуален в основном для мужчин :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

А вообще каждому отведено ровно столько сколько нужно

 

Согласна.

Наверное, что-то нам "написано на роду".  Знать бы только что!

________________________

 

Один мой знакомый --  практикующий астролог -- как-то рассказывал, что в их кругах давно ведется полемика: определена дата смерти в натальной карте (карте расположения планет в момент рождения) или нет.

 

Он был уверен, что не определена, и что дату смерти предсказать невозможно. Хотелось бы ему поверить :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

У долгожителей "хронология" не совсем такая, как у обычных людей.

Позже взрослеют позже стареют – дольше живут!

 

Простите,я правильно понимаю, что они воздерживаются от полового контакта только потому, что не возникает такой потребности?!?!?! это вообще что то из рода фантастики!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Простите,я правильно понимаю,что они воздерживаются от полового контакта только потому,что не возникает такой потребности?!?!?!это вообще что то из рода фантастики!!!

 

Честно говоря, это всего лишь моё предположение  :)

 

Не очень доверяю разговорам о "самодисциплине", о том что "воздержание (до зрелого возраста) продлевает потенцию"  и сохраняет энергию до преклонных лет и пр.  А обычно именно так в различных интервью эти замечательные люди объясняют позднее начало "личной жизни".

 

Традиции, конечно, важны. Но уж очень это мощная сила, чтобы ради будущей никем не обещанной долгой жизни её сдерживать. 

Раз сдерживают -- значит, не очень и хочется (потребность возникает позже:)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Один мой знакомый --  практикующий астролог -- как-то рассказывал, что в их кругах давно ведется полемика: определена дата смерти в натальной карте (карте расположения планет в момент рождения) или нет.

 

Он был уверен, что не определена, и что дату смерти предсказать невозможно. Хотелось бы ему поверить :)

 

 

Тоже такое слышала! 

В натальной карте только предостережение. Есть какие-то дни, в которые лучше сидеть дома и носа никуда не высовывать.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Тоже такое слышала! 

В натальной карте только предостережение. Есть какие-то дни, в которые лучше сидеть дома и носа никуда не высовывать.

 

Да! Наш астролог именно так и говорил. Если вовремя "соломку подстелить",  то можно пережить любой "фатальный" (по гороскопу) день!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Конечно встречаются такие люди как Уинстон Черчилль, но никто не будет же спорить, что здоровый образ жизни продлевает саму жизнь, да и статистика за это. Вряд ли основная масса человечества которая пьет, не в меру и курит достигнут такого почтенного возраста, тем более сейчас и экология хуже и продукты питания сомнительного качества. Так что Уинстон Черчилль и подобные люди исключение из общего правила. И по поводу позднего вступления в брак и этим продление жизни человека, какое то сомнительно утверждение.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Здоровый образ ещё не факт что человек будет дольше других. Большую роль играют и гены. Безусловно у некурящего и не пьющего человека больше шансов дожить до почтенного возраста, но на мой взгляд больше влияет генетическая предрасположенность.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

 Уинстон Черчилль очень известный и почетный человек. Думаю, что в старости его здоровье поддерживали лучшие врачи - это тоже играет не маленькую роль.  

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

 Уинстон Черчилль очень известный и почетный человек. Думаю, что в старости его здоровье поддерживали лучшие врачи - это тоже играет не маленькую роль.  

 

Да! Думаю, медицинская поддержка была весьма серьезной. Уже хотя бы потому, что болел он очень много и тяжело. 

Была сердечная недостаточность, пережил несколько инсультов. Первый -- в 74 года. А через  два года после этого он смог вновь (во второй раз) стать премьер-министром.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Иногда не так важны физические повреждение, а как психологические, вспомните буддистов, они ведут очень скрупулезный образ жизни, принимают  все в настолько малых размерах, что обычный человек бы умер от истощения.

Насчет Черчилля, он был на психотропных веществах, что значительно замедляло ухудшало реакцию алкоголя и табака, тем самым он уделял отдыху значительное время)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Насчет Черчилля, он был на психотропных веществах, что значительно замедляло ухудшало реакцию алкоголя и табака, тем самым он уделял отдыху значительное время)

 

Вот интересно, откуда такая информация?!  Очень смелое утверждение, тем более что никаких намеков на это  биографы Черчилля не оставили.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Очень интересный дискашн клаб. Хочу написать свое мнение, но перед тем стоит добавить, что наверно мы можем рассуждать целыми днями, но жить будем как все. Истина и загадки жизни просто недосягаемые, и все, кто их искал, сходил с ума.

 

Так вот, мое мнение, что скорее всего долгая жизнь закладывается и на психологическом, и на физиологическом уровне, если человек позитивный и легко к всему относиться, его нервные клетки не разрушаются, как обычно. То есть у него была нервная работа, но это не значит ничего, не говорит о его отношении. Может, он считал, что проблем не существует, а существуют только вопросы, что решаются. Тем более, если он так много достиг, скорее всего был не скрупулезен.

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Традиции, конечно, важны. Но уж очень это мощная сила, чтобы ради будущей никем не обещанной долгой жизни её сдерживать. 

Раз сдерживают -- значит, не очень и хочется (потребность возникает позже:)

 

Знаете, может это и истина. Но сейчас наверно не возможно судить о таких вещах. Не в браке, даже на те времена не говорило о том, что было воздержания. Может, у него была не одна любовница, как у других известных личностей, просто в те времена о таких вещах молчали. Как говориться, в СССР секс был, просто о нем не говорили. Насколько мне известно, во врачебной литературе говориться, что воздержание  плохо для организма и проводит к плохим последствиям.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Насколько мне известно, во врачебной литературе говорится, что воздержание  плохо для организма и проводит к плохим последствиям.

 

Конечно! С этим никто не спорит! :)  Но ведь разговор не о том! 

 

Речь не о борьбе со своими потребностями, а об отсутствии этих потребностей как таковых до достаточно зрелого возраста. Что свидетельствует о длительном периоде взросления.

 

Почему об этом говорят? 

Потому что еще в 18 веке французский биолог Жорж Бюффон обнаружил, что продолжительность жизни млекопитающих в 6-7 раз больше периода роста. Из этого наблюдения (которое даже считают  биологическим законом) делается вывод: чем дольше "период детства", тем дольше жизнь.

 

Спорно, конечно.

Во-первых, сам Бюффон связывал наступление "взрослости" только с окончанием роста  (с окостенением скелета).

Во-вторых, насколько знаю, это ведь о средней продолжительности жизни вида, а не об индивидуальной каждого представителя этого вида.

В-третьих, даже если человек взрослеет в 16, то жить должен около 100 лет (если в 30 -- то почти 200). А такой продолжительности жизни повсеместно, увы и ах, нет :)

 

Но что-то в этой теории есть, и какими-то фактами она все же подтверждается :)

 

.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Речь не о борьбе со своими потребностями, а об отсутствии этих потребностей как таковых до достаточно зрелого возраста. Что свидетельствует о длительном периоде взросления.

 

Почему об этом говорят? 

Потому что еще в 18 веке французский биолог Жорж Бюффон обнаружил, что продолжительность жизни млекопитающих в 6-7 раз больше периода роста. Из этого наблюдения (которое даже считают  биологическим законом) делается вывод: чем дольше "период детства", тем дольше жизнь.

 

Ну прям не знаю что сказать. Мои познания не много меньше в этой отросли. Не буду даже спорить, а то сама себя заговорю.  Мое мнения по этому вопросу, это хорошо, что ученые работают над этим и ищут проблему. Но как я понимаю еще ни один ученый этого не выяснил, иначе долгожителей у нас было бы как детей. А это как кубик, вставишь и вся картинка измениться.

София оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Может Черчилль и парадоксальный долгожитель но он такой не один. Взять хотя бы Оззи Осборна и Мика Джаггера первому уже 66 лет, второму -71 год. Помирать они вроде не собираются, а их образ жизни, по крайней мере в молодости, был строго противоположен здоровому. Алкоголь, наркотики, беспорядочная половая жизнь, прочие излишества.

Осборн даже обещал оставить свое тело для опытов, чтобы ученые разобрались, почему он до сих пор не сдох  :D

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Может Черчилль и парадоксальный долгожитель но он такой не один. Взять хотя бы Оззи Осборна и Мика Джаггера первому уже 66 лет, второму -71 год. Помирать они вроде не собираются, а их образ жизни, по крайней мере в молодости, был строго противоположен здоровому. Алкоголь, наркотики, беспорядочная половая жизнь, прочие излишества.

 

Это да!

Но ведь мы ничего не знаем (во всяком случае, я не знаю :) ) об их родителях, дедах, прадедах. Может быть, Оззи Осборну и Мику Джаггеру досталось в "наследство" феноменальное здоровье, которое они попросту растрачивают :)

 

Про Черчилля ничего подобного сказать нельзя. Ни родители, ни трое из четверых детей долгожителями не были.

А вот его младшая дочка (леди Мери Соамс) прожила 91 год. Сигары, как и отец, тоже любила :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Во Франции жила женщина долгожительница умерла в возрасте 122 года, не вела здоровый образ жизни, стаж курильщицы был 95 лет, любила шоколад, за неделю съедала по килограмму, пила вино. Но видимо у неё была хорошая генетика.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Во Франции жила женщина долгожительница умерла в возрасте 122 года, не вела здоровый образ жизни, стаж курильщицы был 95 лет, любила шоколад, за неделю съедала по килограмму, пила вино. Но видимо у неё была хорошая генетика.

 

Жанна Луиза Кальман? Она единственная, кто "официально" дожил до такого возраста. И, наверное, самая знаменитая долгожительница.

 

Конечно, здоровый образ жизни -- это не о ней. Но спортом занималась, и генетика была хорошей: в роду много долгожителей, хотя, конечно, не таких рекордсменов :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Ну да спору нет! Очень крепкий человек, как такое может быть, ума не приложу! Да ещё и пил, и курил как сапожник )))! Лично моё виденье этого факта - так это чисто ему повезло!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!


Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.


Войти



Как заработать на libertex? Подробнее!


  • Топ авторов

  • Сообщения

    • ТОП 3 сервиса - Раскрутка ИНСТАГРАМ (магазин, бизнес, блог, личный аккаунт)
      Автор: Tanluck · Опубликовано
      У Vktarget есть одна нестандартная для подобных сервисов функция, это накрутка установки приложений на Android.
      Исполнители установят ваше приложение из Google Play. Данная услуга повысит рейтинг вашего приложения и поднимет его в поиске Google Play.
      Цена одной установки 4 рубля.
    • Как убрать рекламу с сайтов?
      Автор: Володя Вершинин · Опубликовано
      АД Блог не решает эту проблему. У меня стоял , реклама как была , так и осталась 
    • Бесплатные лайки в Инстаграм
      Автор: Kerbes · Опубликовано
      InstaGlory.me предоставляет возможность получить бесплатные лайки в Instagram всем желающим. В общей сумме Вы можете получить 150 лайков в день.
      В сутки возможно сделать два запроса по 50 лайков каждый. Количество заявок можно увеличить до трех в день пройдя верификацию по e-mail. Общий лимит заявок: 8. Как пользоваться: 1. Перейти на страницу Бесплатные лайки Инстаграм.
      2. Вставить ссылку на запись. Запись должна быть такого формата: https://www.instagram.com/p/BnvALbjFg9u/, а аккаунт должен быть открыт.
      3. Пройти каптчу "Я не робот", и нажать "Добавить". Обработка заявок происходит круглосуточно, обычно в течении 5 минут. Просьба об успешных заявках отписываться в теме, если же что-то пошло не так - отпишите также, желательно в поддержку - мы оперативно устраним проблемы.
      Также мы занимаемся продажей лайков по цене: от 5 рублей за 1000 лайков.
    • Пакеты ссылок с трастовых ресурсов для Рунета – 16 тематик. БОНУС – до 10 линков!
      Автор: Link-Stream · Опубликовано
      Новая услуга от Links-Stream –  микс ссылок для максимальной естественности профиля сайта! Почитать о нашей работе можно тут   Где размещаются линки:   форумы сайты вопросов-ответов каталоги блоги/СМИ   Получить 10 ссылок бесплатно — переходи на наш сайт (при покупке пакета Максимальный)   Размещаем только на русском языке (английский в разработке).   Тематики: Авто, Беттинг, Бизнес, Гэмблинг, Детская, Дипломы, Женская, Кредитование, Мебель, Медицина, Ремонт, Спорт, Туризм, Хобби, Электроника, Юриспруденция   Доноры
      Доноры подобраны максимально трастовые с учетом траста, спама, трафика, ИКС. С параметрами доноров можно ознакомиться перед размещением.
        Преимущества -5 или 10 ссылок бесплатно и скидка на аутрич 5% -Только релевантные, живые, свежие топики на трастовых ресурсах -Перед размещением можно посмотреть примеры площадок -Все вручную — пишут тексты и размещают ссылки люди
        Посмотреть цены на сайте   Кто мы такие: 2 офиса, 40 человек, все в штате. 60к просмотров ветки и 30 отзывов на searchengines https://searchengines.guru/showthread.php?t=954052 150 постоянных клиентов — SEO-специалистов, вебмастеров, агентств.  
    • ТОП 3 сервиса - Раскрутка ИНСТАГРАМ (магазин, бизнес, блог, личный аккаунт)
      Автор: Tanluck · Опубликовано
      Программ и сервисов много. 
      Выбор большой и поэтому вы можете спокойно в интернете поискать что-то другое на ваш взгляд наиболее подходящее. Но я вам в данной теме предложила три разных и в то же время чем-то схожих варианта для раскрутки в Инстаграме, которые заслужили внимание и уважение среди множества пользователей.
    • Надежный подрядчик из Казахстана. Доступные цены, высокое качество!
      Автор: intuit89 · Опубликовано
      готовы к новым проектам
    • Создание сайтов, и услуги от частного веб-мастера
      Автор: WEB-SCHOOL · Опубликовано
      Готов к новым проектам
    • Продвижение сайтов в Минске, Беларуси и СНГ NSITE STUDIO
      Автор: rollexx · Опубликовано
      Оказываем услуги по продвижению сайтов в городе Минске и всей РБ Опыт работы с различными проектами
      Продвигаем во всех поисковых системах Бесплатные консультации
      Бесплатный аудит перед началом работы Качественно подходим к работе
      Используем только "белые" методы Наши соцсети:
      Facebook
      Вконтакте Наш сайт:
      www.nsite.by
    • ТОП 3 сервиса - Раскрутка ИНСТАГРАМ (магазин, бизнес, блог, личный аккаунт)
      Автор: Tanluck · Опубликовано
      Bosslike славится накруткой дешевых ботов, где цены действительно настолько низкие, что порой реально удивляешься тому, что такое вообще существует. Есть еще приятный бонус этого сервиса и заключается он в том, что вперемешку с ботами вы получаете также и живых подписчиков, лайки, комментарии.