HAHpp.com - Форум о SEO продвижении сайтов, оптимизация, раскрутки сайта. Бесплатная СЕО консультация. У нас вы найдете самую интересную и актуальную информацию о SEO продвижении! Форум для тех, кто не стоит на месте, а стремится «жить» и развиваться!

Давайте самосовершенствоваться вместе и менять этот мир в лучшую сторону! Регистрируйтесь!

Есть аккаунт? Войти или Регистрация!

Для рекламы услуг и сервисов, обсуждения работы, отзывы в разделах: Веб-студии и digital-агентства, Частники (не компании), Фрилансеры, Другие услуги и сервисы.


Красивые и здоровые волосы

14 сообщений в этой теме

Опубликовано · Жалоба

Какая девушка в детстве не мечтала иметь волосы, как у принцесс из ее любимых мультфильмов и сказок? А какому молодому человеку не нравятся красивые волосы? Однако не всех природа наделила пышной шевелюрой и длинными косами. Для того чтобы волосы были красивыми, а их красота в первую очередь зависит от здоровья, за ними нужен правильный уход.

 

Уход за волосами

Каждый привык следить за собой, и уход за волосами вошел в нашу жизнь как обязательный пункт. Мы моим их, укладываем, расчесываем, стрижем,… казалось бы, что может быть проще? И, тем не менее, вы замечаете, что для некоторых красивая прическа на протяжении дня после мытья – нечто из области фантастики, а у некоторых и на третий день волосы выглядят чистыми и ухоженными. Эти факторы зависят от кожи головы, уровня некоторых гормонов, питания и образа жизни.

Чтобы грамотно  и эффективно ухаживать за волосами, в первую очередь необходимо правильно определить их тип, иначе вы можете ухудшить состояние своих волос.

Типы волос:

  • Нормальные. Имеют здоровый красивый блеск на солнце или при комнатном освещении, практически не секутся, укладываются и расчесываются довольно легко, не требуют ежедневного мытья головы. Обладателей этого типа волос можно назвать счастливчиками.
  • Сухие. Легко ломаются и секутся, но трудно расчесываются, так как постоянно запутываются от любого движения или дуновения ветра; при расчесывании часто рвутся и выпадают. Глядя на сухие волосы при солнечном свете, создается впечатление, что они его почти полностью поглощают. Часто результатом сухости является неправильный подбор средств по уходу, недостаток питательных веществ, выгорание на солнце, ухудшение работы сальных желез кожи головы.
  • Жирные. Практически не переливаются при попадании световых лучей, через довольно короткий срок после мытья головы имеют неаккуратный вид и слипаются у корней, кажутся грязными. Чаще всего жирность волос зависит от генов или возрастных особенностей (речь идет о подростках во время переходного возраста), поскольку является результатом активной работы сальных желез головы. Но иногда жирные волосы свидетельствуют о неправильном питании – чрезмерном употреблением продуктов, содержащих углеводы (как ни странно, в первую очередь) и жиры; активном образе жизни (длительных и частых занятиях спортом); жизни в крупном мегаполисе, где очень загрязнен воздух; привычке трогать, укладывать с помощью лаков и гелей, часто расчесывать волосы.
  • Смешанные. Наиболее сложный тип, требующий не только комбинированного ухода при помощи специальных средств, а и особой диеты. В основном волосы смешанного типа довольно длинные и имеют сухие концы и жирные корни, и, соответственно, тусклый блеск, вызывают затруднение при расчесывании и укладке и другие характерные признаки как жирных, так и сухих волос.

Свидетельством правильного ухода являются эластичность волос, отсутствие или минимальное количество посеченных кончиков, легкость при укладке и расчесывании, живой вид и все это заметно в среднем около трех дней после мытья головы. Если, читая эти строки, вы узнали свои волосы, то смело можете продолжать тот же принцип ухода за ними – это означает, что они здоровы, а вы грамотно подобрали средства и методы по уходу за своими волосами.

 

Мытье волос

Мытье – самый важный этап ухода за волосами. Оно несет как гигиенический, так и косметический характер. Если ваши волосы нормального типа, и вы правильно и своевременно моете голову, то этой процедуры может быть достаточно для ухода за ними.

Частота мытья головы – вопрос индивидуальный. Кому-то нужно проводить эту процедуру ежедневно, а кому-то – три раза в две недели. Единственным правилом будет своевременность: не следует мыть волосы, если они еще чистые.

Как правильно мыть волосы. Перед мытьем волосы необходимо хорошо намочить водой средней температуры (30-40 градусов), после чего вылить небольшое количество шампуня на ладонь, массирующими движениями нанести на голову и вспенивать его у корней. Тереть волосы, будто стираете белье, не стоит – им достаточно образовавшейся пены. Когда шампунь хорошо вспенился, голову нужно тщательно промыть, после чего повторить процедуру еще 1-2 раза. После мытья шампунем желательно воспользоваться бальзамом-ополаскивателем или маской – это заметно облегчит расчесывание, сделает ваши волосы более мягкими и шелковистыми, к тому же сгладит разрушающий эффект некоторых компонентов моющего средства и некачественной воды, которая течет из наших кранов.

 

Расчесывание волос

Расчесывание практически так же важно, как и мытье волос. Если вы перед мытьем расчешете волосы, то и после него вам будет легче это сделать, однако не стоит расчесывать мокрые волосы – это сделать сложнее, чем когда они высохнут, и может повредить их. Если вы – обладатель короткой стрижки, то вам расчесывать волосы нужно от корней, ну а если у вас длинные волосы, то рекомендуется начать прочесывать концы и постепенно двигаться вверх, к корням. Когда волосы хорошо расчесаны, можете несколько минут массажной расческой поводить по коже головы – эта процедура способствует притоку крови к луковицам и как следствие – к улучшению роста и сокращению выпадения волос.

 

Сушка волос

Сушка – один из факторов, влияющий на здоровье волос и кожи головы. Наилучшей сушкой станет естественное высыхание волос после вытирания их полотенцем, однако если есть необходимость прибегнуть к сушке феном, то стоит пользоваться им в режиме холодного воздуха и держать на приличном расстоянии от головы и волос. Именно неправильная сушка (особенно горячим воздухом) может сделать волосы сухими или смешанного типа, к тому же привести к пересушиванию кожи головы и появлению перхоти.

 

Стрижка волос

Подстригать волосы нужно не только тогда, когда решили сделать новую прическу или обновить старую. Вы ведь чините машину при первой же неполадке? Так и с волосами. Каждый день они повреждаются: ломаются, секутся, что способствует затруднениям при расчесывании и укладке. Чаще всего это происходит с кончиками, поэтому рекомендую «обновлять» их раз в месяц-два приблизительно на сантиметр. Для тех, кто верит в приметы – отпускающим волосы лучше стричься при растущей луне, а желающим сохранить свои волосы короткими как можно дольше – при стареющей. В любом случае вы заметите, что при регулярном подстригании кончиков волосы будут казаться не только здоровее и быстрее расти, но и ухаживать за ними станет проще.

 

Питание при проблемных типах волос

Жирные волосы

Если у вас сальные железы головы работают очень активно от природы, то усугубить их работу можно с помощью неправильного рациона питания.

Для сокращения выделений сальными железами, во-первых, стоит значительно уменьшить употребление мучных, сладких, жирных, острых, копченых и консервированных продуктов (если вы заметили, то они еще и вредят фигуре). Их лучше заменить на каши, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирный белок, семечки, орехи. Во-вторых, обратите внимание на количество чистой воды (не чаев и сладких напитков), употребляемой за день, и сведите его к нормальному (1-2 литра воды в сутки).

Сухие волосы

Если ваши волосы сухие, то им не достаточно питательных веществ, в основном витаминов А и Е.

Продукты, богатые витамином А: печень, сметана, сыр, сливочное масло, творог, брокколи, морская капуста, чеснок, калина, угорь.

Продукты, богатые витамином Е: орехи, сухофрукты, ячневая и овсяная крупы, пшеница, калина, облепиха, шпинат, угорь, лосось, кальмар.

 

----------------------------------

Автор: Slava

Авторские права на статью принадлежат forum.hahpp.com

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Как заработать на libertex? Подробнее!

Опубликовано · Жалоба

на самом деле мужчины обращают свое внимание не только на те места о которых все привыкли думать но и на волосы! и если волосы ухожены то это половина пути к завоеванию сердца вашего мужчины. да и самим приятно когда выглядишь на все 100 % и на тебя обращают внимание. поэтому следит за волосами необходимо так же как и за фигурой.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

подскажите пожалуйста что делать с такой проблемой как выпадание волос,имеются ли в продаже средства или какие народные методы? говорят что волосы нельзя мыть чаще чем раз в два дня и именно из-за воды они начинают выпадать,правда ли это?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

подскажите пожалуйста что делать с такой проблемой как выпадание волос,имеются ли в продаже средства или какие народные методы? говорят что волосы нельзя мыть чаще чем раз в два дня и именно из-за воды они начинают выпадать,правда ли это?

Нет, не правда, это еще один стереотип, который пора ломать. Поэтому волосы надо мыть по мере их загрязнения, особенно часто приходится мыть жирные волосы, они быстро загрязняются из-за лишней сальности. А по поводу выпадения могу сказать, что причин для этого очень много, от неправильного ухода и неправильного выбора шампуней до стрессов и некоторых болезней. В домашних условиях можно делать маски, помогающие от выпадения. Например, яично-медовые или полоскание волос отварами лопуха и крапивы. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Кроме всего этого, разными компаниями выпускаются разные витамины и минералы для волос, как профилактика. Как считаете это нужно или можно обойтись?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Волосы - одна из самых красивых и привлекательных частей не только девушки, но и парне. На их рост влияют многие факторы. Здесь и здоровое питание и нужное количество витаминов в нашем организме. А главное, конечно уход. Ни в коем случае нельзя расчёсывать мокрые волосы. Мы повреждаем их. Расчёсывать тоже надо правильно, распределяя жир по всей длине. Использовать шампуни, которые не содержать сульфат аммония. Применять питательные маски. Мне всегда было интересно, если постричь волосы под ноль, то отрастают они такие же или индивидуально зависит от человека?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Здоровые волосы подчеркивают человеческую красоту и делают нас более привлекательными. Волосы нуждаются в постоянном и правильном уходе и особенно в наши дни. К сожалению, в современном мире не каждый человек может гордиться здоровыми и густыми волосами, потому что ежедневный стресс и неправильное питание быстро ухудшают состояние наших волос. Поэтому мы всегда должны поддерживать состояние наших волос питательными масками и принимать витамины, которые могут бить полезными для наших волос.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Знаю хорошую маску от выпадения волос.

1 яйцо

1 ст. л. коньяка

1 ст. л. дрожжей

1 ст. л. меда

100 г. кефира

Смесь держать на волосах пол часа. Эффект прекрасный!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Я мою волосы детским шампунем. Как начала со времени беременности, так и продолжаю до сих пор. Мою через день, не люблю когда они теряют свой вид. А по поводу укрепления могу посоветовать принимать яичную скорлупу. Читала, что если есть ее каждый день, то волосы становятся крепче и здоровее. А еще они у меня стали быстрее расти - просто поразительно.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

У меня никогда не было перхоти в голове, а сейчас внезапно появилась. Подскажите пожалуста ка избавится от нее и от чего она появляется?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

У меня никогда не было перхоти в голове, а сейчас внезапно появилась. Подскажите пожалуста ка избавится от нее и от чего она появляется?

levmisha, у перхоти 2 природы появления: 1 - грибок (могли подхватить где-то), 2 - сухая кожа головы (даже больше пересушенная)

У меня тоже в какой-то момент появилась перхоть. Ничего не могла поделать с ней, и родители как-то не придали значения (мне на тот момент было около 12-13 лет). Она меня беспокоила довольно долгий период времени, пока не произошло 2 вещи: 1 - не помню как, мне в руки попал шампунь "хэд энд шолдерс" (обычно им не пользовались в семье) и 2 - я перестала сушить голову феном ВООБЩЕ. Шампунем этим я тогда пользовалась около полугода, а голову не сушу до сих пор. Про перхоть забыла=)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

У меня никогда не было перхоти в голове, а сейчас внезапно появилась. Подскажите пожалуста ка избавится от нее и от чего она появляется?

У меня тоже бывают случаи, когда по неизвестным причинам появляется перхоть. В этом случае я прибегаю к шампуню Себорин. Не сочтите за рекламу, но он мне действительно помогает.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Я натуральная блондинка, и не разу не прикасалась к своим волосам краской. В детстве мама мне делала маски из натуральных ингредиентов, тогда ведь не было этих масок бальзамов и т.д. Ржаной хлеб замоченный в кефире, отвары ромашки или луковой шелухи (ромашка отбеливает, шелуха делает золотой цвет), свежие куриные яйца, корень лопуха...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Могу кстати посоветовать для красивых и здоровых волосы барбершоп FRM  https://firmbarbershop.com/

 

Где я как раз не так давно постригся. Причём так очень хорошо, потому что на голове был бардак. а они посмотрели, да и сделали мне стильную причёску. С ценами так же адекватно у них, так что вариант просто отличный)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!


Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.


Войти



Как заработать на libertex? Подробнее!


  • Топ авторов

    Нет лучших авторов за неделю.

  • Сообщения

    • GAMBLING.pro - СРА-сеть для профи
      Автор: Gambling.pro · Опубликовано
      Ура котики!  Топовый кейс от Тани!   Читай, лови идеи, воплощай и лей в Gambling.pro , бро   vk.com/@gamblingpro-keis-yourbet-instagram-blogery-34-dnya-23kk-rublei-440-roi  
    • Программирование нестандартных проектов под ключ
      Автор: intuit89 · Опубликовано
      Актуально
    • Надежный подрядчик из Казахстана. Доступные цены, высокое качество!
      Автор: intuit89 · Опубликовано
      Работаем в прежнем режиме, ждем новых заказов с интересными проектами
    • Кому удалось быстро заработать на рерайте?
      Автор: Рената Иванченко · Опубликовано
      сложновато...
    • Бесплатный курс по анонимности и безопасности в сети
      Автор: CyberYozh · Опубликовано
      В курсе по анонимности и безопасности в сети опубликована новая глава «Взлом, уничтожение и кибершпионаж через USB-кабели». Мне бы крайне не хотелось, чтобы читатели курса впадали в какие-то крайности и паранойи, тем не менее комплексная безопасность предполагает осведомленность обо всех угрозах, одна из которых – USB-кабели. В этой главе мы будем разбираться, как они могут становиться инструментами атаки.
    • ТОП 4 сервиса - раскрутка Вконтакте (магазин, компания, блог, личный профиль)
      Автор: Tanluck · Опубликовано
      Пополнить счет на сервисе Vktarget можно любым удобным вам способом: Банковские карты, Сбербанк Онлайн, Alfa-Click, Яндекс деньги, Webmoney, Qiwi, Терминалы, AdvCash, Bitcoin, Exmo. Есть отдельная вкладка оплаты для юридических лиц.
    • ТОП сервис по накрутке подписчиков, лайков в Instagram
      Автор: Big Pak · Опубликовано
      Сейчас хочу вам продемонстрировать один из лучших сервисов для накрутки лайков, подписчиков, просмотров и комментариев в социальной сети инстаграм. Сегодня существуют таких сайтов, но цены на них довольно большие, а скорость обслуживание не всегда впечатляет. Сайт для накрутки инстаграм - http://insta-nakrutka.ru/ очень дешевый и качественный сервис для накрутки. Цена на 1000 подписчиков от 20 рублей, 1000 лайков от 10 рублей. Как по мне это слишком низкие цены. Каждый кто интересуется накрутками должен посетить данный сайт! Там всё чётков. Как накрутить подписчиков в инсаграм и стоит ли это делать? Для начала мы должны понять для чего нужно делать подобную накрутка, так как каждый пользователь имеет свою особенную цель. Кто-то желает стать более популярным, кто-то хочет создать группу или интернет магазин - а ведь изначально для пользователей этой социальной сети является количество подписчиков является очень большим показателем качества, многие люди подписываются на популярные сообщества исходя только из того что там много людей.
      На данный момент однозначно сказать стоит ли исскусвенным образом увеличивать аудиторию вопрос спорный. Многие говорят что уже сегодня этот способ исчерпал себя. Но на самом деле это не так. Например: накрутив с помощью нашего сайта 10 000 подписчиков вы потратите всего от 230 рублей и развивать свою страницу с таким количеством людей будет намного проще, благодаря той же взаимной рекламе. Начав с самого 0 сделать грамотное продвижение будет и дольше, и намного затратная.
      Многие пользователи задаются вопросом - Как накрутить подписчиков в инстаграм с телефона? ответ прост, наш сайт http://insta-nakrutka.ru/ адоптирован и для телефонов что делает работу с сайтом абсолютно удобной на всех устройствах.
      Опираясь на выше изложенный абзац можно однозначно сказать накрутить подписчиков в инастагр можно делать если вы хотите сделать быстрый старт.
    • Индивидуальное обучение фрилансу.
      Автор: WEB-SCHOOL · Опубликовано
      Делаю сайты в соответствии со всеми стандартами, адаптированные под SEO, удобные в использовании и администрировании. Сайты с нуля: - Не уникальный дизайн - от 5000 рублей - Сайт под ключ - от 24 000 рублей Услуги по Joomla CMS:(Минимальная стоимость заказа - 1000 рублей, стоимость моего времени - от 350 рублей\час) - Перенос, восстановление сайтов - Разработка с нуля плагинов и компонентов - Расширение функционала сайтов на Joomla - Сопровождение и поддержка Контакты:WA\Телеграм\Телефон - +7 771 173 88 88Почта - me@f-michail.ruСкайп - li-studio
    • Качественные сайты, и компоненты под Joomla
      Автор: WEB-SCHOOL · Опубликовано
      Делаю сайты в соответствии со всеми стандартами, адаптированные под SEO, удобные в использовании и администрировании. Сайты с нуля: - Не уникальный дизайн - от 5000 рублей - Сайт под ключ - от 24 000 рублей Услуги по Joomla CMS:(Минимальная стоимость заказа - 1000 рублей, стоимость моего времени - от 350 рублей\час) - Перенос, восстановление сайтов - Разработка с нуля плагинов и компонентов - Расширение функционала сайтов на Joomla - Сопровождение и поддержка Контакты:WA\Телеграм\Телефон - +7 771 173 88 88Почта - me@f-michail.ruСкайп - li-studio
    • Бесплатный курс по анонимности и безопасности в сети
      Автор: CyberYozh · Опубликовано
      Вы, наверное, не раз читали новости про уязвимости, например в офисных пакетах, когда открытие документа ведет к получению злоумышленниками доступа ко всему компьютеру и всем документам, или уязвимостях в браузерах, когда открытие вредоносного сайта открывает хакеру доступ к устройству жертвы. Здесь нет уголков безопасности, так ломаются macOS, Linux, Windows, iOS, Android, каждый год обнаруживаются десятки подобных угроз. Незадолго до написания этой статьи критическая уязвимость была обнаружена в Libre Office, более безопасном, как принято считать, аналоге Microsoft Office с открытым исходным кодом. У каждого из нас есть ценные данные, которые мы хотим защитить. Это могут быть наброски докторской диссертации, доступ к администраторской панели проекта или интимные переписки, и наверняка вас посещала мысль, что неплохо как-то изолировать значимую информацию от потенциально опасной активности. В курс по анонимности и безопасности в сети добавлен материал о Qubes OS - операционной системе, которая поможет вам защититься от данных угроз благодаря продуманной изоляции на программном уровне.  Звучит сложно? Но на самом деле, все элементарно.