HAHpp.com - Форум о SEO продвижении сайтов, оптимизация, раскрутки сайта. Бесплатная СЕО консультация. У нас вы найдете самую интересную и актуальную информацию о SEO продвижении! Форум для тех, кто не стоит на месте, а стремится «жить» и развиваться!

Давайте самосовершенствоваться вместе и менять этот мир в лучшую сторону! Регистрируйтесь!

Есть аккаунт? Войти или Регистрация!

Для рекламы услуг и сервисов, обсуждения работы, отзывы в разделах: Веб-студии и digital-агентства, Частники (не компании), Фрилансеры, Другие услуги и сервисы.


Какие бывают спортивные напитки?


5 сообщений в этой теме

Опубликовано · Жалоба

Виды спортивных напитков

Практически все спортивные напитки содержат в составе комплекс протеинов и некоторых энергетических составляющих, которые способствуют скорому восстановлению мышечной массы, утилизации жиров и улучшению обмена веществ в организме при усиленных тренировках. Основная роль напитков заключается в восполнении потраченной во время тренировки жидкости, параллельно снабжая организм витаминами и минералами. Условно напитки можно поделить на три категории:

  1. Гипотонические. Они являются менее концентрированные и усваиваются быстрее воды либо других жидкостей. Предназначены для быстрого восстановления запасов воды в организме сразу после тренировки или даже во время.
  2. Изотонические. Сбалансированы они по составу с жидкостями внутри организма и поэтому усваиваются достаточно просто и быстро. Предназначены также для быстрого восполнения запасов воды после тренировки.
  3. Гипертонические. Являются более концентрированными, чем содержащиеся в организме жидкости, от чего процесс усвоения немного дольше, чем у вышеперечисленных напитков. Их рекомендуется пить с целью восполнения энергии, а не водного баланса после тренировки.

Также спортивные напитки можно разделить на две категории: для приёма во время тренировок или перед, и для приёма после тренировок.

  • К категории напитков, которые необходимо потреблять до тренировок или время относятся изотонические напитки с наличием антиоксидантов (опционально), а также гипотонические ввиду быстрого усвоения.
  • Что касается жидкости, которая идеально подойдет для потребления после тренировки, то это – гипертонические, вследствие сложного усвоения. Такие напитки неплохо восстанавливают энергию и наполняют организм необходимыми минералами и витаминами.

Цена на подобную продукцию может варьироваться от 2$ до 20$, но практика показывает, что всегда выгоднее самому изготавливать спортивные напитки. Самые популярные рецепты читайте

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Как заработать на libertex? Подробнее!

Опубликовано · Жалоба

Сейчас доллар растёт, так энергетические напитки самостоятельно будет очень выгодно делать, экономия бюджета будет существенная! Спасибо автору за хорошие рецепты, покажу их своему брату!

Navs21 оценили это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Я пью протеин.

Да, доллар вырос очень сильно, но я всегда брал все спорт питание в магазине витаспорт, у них еще более мение причтные цены!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано (изменено) · Жалоба

Когда скакнул доллар, я сам готовить начал, Поначалу нормально шло, потом просто понял что немного напряжно постоянно готовить с с собой таскать, так как у меня расписание в тренажерке иногда на обеденный перерыв перепадает. Какое-то время искал где можно чт-то нормаьное купитью Беру в PUREPROTEIN pureproteinmsk.ru/whey-protein-pureprotein.html И цены адекватные, и качество продуктов нормальное. Принимаю перед и после тренажерки, организм прекрасно реагирует, и время экономлю.

Изменено пользователем Lactor
реклама

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано · Жалоба

Я дома сам делал протеиновые коктейли, главное обзавестись блендером

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!


Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.


Войти



Как заработать на libertex? Подробнее!


  • Топ авторов

    Нет лучших авторов за неделю.

  • Сообщения

    • GAMBLING.pro - СРА-сеть для профи
      Автор: Gambling.pro · Опубликовано
      Ура котики!  Топовый кейс от Тани!   Читай, лови идеи, воплощай и лей в Gambling.pro , бро   vk.com/@gamblingpro-keis-yourbet-instagram-blogery-34-dnya-23kk-rublei-440-roi  
    • Программирование нестандартных проектов под ключ
      Автор: intuit89 · Опубликовано
      Актуально
    • Надежный подрядчик из Казахстана. Доступные цены, высокое качество!
      Автор: intuit89 · Опубликовано
      Работаем в прежнем режиме, ждем новых заказов с интересными проектами
    • Кому удалось быстро заработать на рерайте?
      Автор: Рената Иванченко · Опубликовано
      сложновато...
    • Бесплатный курс по анонимности и безопасности в сети
      Автор: CyberYozh · Опубликовано
      В курсе по анонимности и безопасности в сети опубликована новая глава «Взлом, уничтожение и кибершпионаж через USB-кабели». Мне бы крайне не хотелось, чтобы читатели курса впадали в какие-то крайности и паранойи, тем не менее комплексная безопасность предполагает осведомленность обо всех угрозах, одна из которых – USB-кабели. В этой главе мы будем разбираться, как они могут становиться инструментами атаки.
    • ТОП 4 сервиса - раскрутка Вконтакте (магазин, компания, блог, личный профиль)
      Автор: Tanluck · Опубликовано
      Пополнить счет на сервисе Vktarget можно любым удобным вам способом: Банковские карты, Сбербанк Онлайн, Alfa-Click, Яндекс деньги, Webmoney, Qiwi, Терминалы, AdvCash, Bitcoin, Exmo. Есть отдельная вкладка оплаты для юридических лиц.
    • ТОП сервис по накрутке подписчиков, лайков в Instagram
      Автор: Big Pak · Опубликовано
      Сейчас хочу вам продемонстрировать один из лучших сервисов для накрутки лайков, подписчиков, просмотров и комментариев в социальной сети инстаграм. Сегодня существуют таких сайтов, но цены на них довольно большие, а скорость обслуживание не всегда впечатляет. Сайт для накрутки инстаграм - http://insta-nakrutka.ru/ очень дешевый и качественный сервис для накрутки. Цена на 1000 подписчиков от 20 рублей, 1000 лайков от 10 рублей. Как по мне это слишком низкие цены. Каждый кто интересуется накрутками должен посетить данный сайт! Там всё чётков. Как накрутить подписчиков в инсаграм и стоит ли это делать? Для начала мы должны понять для чего нужно делать подобную накрутка, так как каждый пользователь имеет свою особенную цель. Кто-то желает стать более популярным, кто-то хочет создать группу или интернет магазин - а ведь изначально для пользователей этой социальной сети является количество подписчиков является очень большим показателем качества, многие люди подписываются на популярные сообщества исходя только из того что там много людей.
      На данный момент однозначно сказать стоит ли исскусвенным образом увеличивать аудиторию вопрос спорный. Многие говорят что уже сегодня этот способ исчерпал себя. Но на самом деле это не так. Например: накрутив с помощью нашего сайта 10 000 подписчиков вы потратите всего от 230 рублей и развивать свою страницу с таким количеством людей будет намного проще, благодаря той же взаимной рекламе. Начав с самого 0 сделать грамотное продвижение будет и дольше, и намного затратная.
      Многие пользователи задаются вопросом - Как накрутить подписчиков в инстаграм с телефона? ответ прост, наш сайт http://insta-nakrutka.ru/ адоптирован и для телефонов что делает работу с сайтом абсолютно удобной на всех устройствах.
      Опираясь на выше изложенный абзац можно однозначно сказать накрутить подписчиков в инастагр можно делать если вы хотите сделать быстрый старт.
    • Индивидуальное обучение фрилансу.
      Автор: WEB-SCHOOL · Опубликовано
      Делаю сайты в соответствии со всеми стандартами, адаптированные под SEO, удобные в использовании и администрировании. Сайты с нуля: - Не уникальный дизайн - от 5000 рублей - Сайт под ключ - от 24 000 рублей Услуги по Joomla CMS:(Минимальная стоимость заказа - 1000 рублей, стоимость моего времени - от 350 рублей\час) - Перенос, восстановление сайтов - Разработка с нуля плагинов и компонентов - Расширение функционала сайтов на Joomla - Сопровождение и поддержка Контакты:WA\Телеграм\Телефон - +7 771 173 88 88Почта - me@f-michail.ruСкайп - li-studio
    • Качественные сайты, и компоненты под Joomla
      Автор: WEB-SCHOOL · Опубликовано
      Делаю сайты в соответствии со всеми стандартами, адаптированные под SEO, удобные в использовании и администрировании. Сайты с нуля: - Не уникальный дизайн - от 5000 рублей - Сайт под ключ - от 24 000 рублей Услуги по Joomla CMS:(Минимальная стоимость заказа - 1000 рублей, стоимость моего времени - от 350 рублей\час) - Перенос, восстановление сайтов - Разработка с нуля плагинов и компонентов - Расширение функционала сайтов на Joomla - Сопровождение и поддержка Контакты:WA\Телеграм\Телефон - +7 771 173 88 88Почта - me@f-michail.ruСкайп - li-studio
    • Бесплатный курс по анонимности и безопасности в сети
      Автор: CyberYozh · Опубликовано
      Вы, наверное, не раз читали новости про уязвимости, например в офисных пакетах, когда открытие документа ведет к получению злоумышленниками доступа ко всему компьютеру и всем документам, или уязвимостях в браузерах, когда открытие вредоносного сайта открывает хакеру доступ к устройству жертвы. Здесь нет уголков безопасности, так ломаются macOS, Linux, Windows, iOS, Android, каждый год обнаруживаются десятки подобных угроз. Незадолго до написания этой статьи критическая уязвимость была обнаружена в Libre Office, более безопасном, как принято считать, аналоге Microsoft Office с открытым исходным кодом. У каждого из нас есть ценные данные, которые мы хотим защитить. Это могут быть наброски докторской диссертации, доступ к администраторской панели проекта или интимные переписки, и наверняка вас посещала мысль, что неплохо как-то изолировать значимую информацию от потенциально опасной активности. В курс по анонимности и безопасности в сети добавлен материал о Qubes OS - операционной системе, которая поможет вам защититься от данных угроз благодаря продуманной изоляции на программном уровне.  Звучит сложно? Но на самом деле, все элементарно.