HAHpp.com - Форум о SEO продвижении сайтов, оптимизация, раскрутки сайта. Бесплатная СЕО консультация. У нас вы найдете самую интересную и актуальную информацию о SEO продвижении! Форум для тех, кто не стоит на месте, а стремится «жить» и развиваться!

Давайте самосовершенствоваться вместе и менять этот мир в лучшую сторону! Регистрируйтесь!

Есть аккаунт? Войти или Регистрация!

Для рекламы услуг и сервисов, обсуждения работы, отзывы в разделах: Веб-студии и digital-агентства, Частники (не компании), Фрилансеры, Другие услуги и сервисы.


Tratatun

Пользователи
  • Число публикаций

    1
  • Регистрация

  • Последнее посещение


Активность Tratatun

  1. Tratatun добавил тему в Для новичков   

    Тело. Хочу подкачаться
    Здравствуйте. Хочу пойти на МЧСника, но там нужно быть спортивным, но раньше никогда не думал, что пойду на МЧСника, и по этому тело не спортивное, не подскажите хорошую программу и диету (не в том смысле что для похудения, а для наращивания мышц), для того чтобы подкачаться.
    О себе: Вес примерно 73-78, Рост 178, 16 лет, мужчина. Сейчас пошел в техникум, чтобы получить среднее образование, буду там учится 2 года 8 мес. После пойду в вуз на МЧСника, нужно за это время подкачаться, особо спортом не занимаюсь, сидячий образ жизни.
    • 10 ответов
    • просмотра