HAHpp.com - Форум об интернет-маркетинге. У нас вы найдете самую интересную и актуальную информацию о интернет-маркетинге! Форум для тех, кто не стоит на месте, а стремится «жить» и развиваться!

Давайте самосовершенствоваться вместе и менять этот мир в лучшую сторону! Регистрируйтесь!

Есть аккаунт ? Войти или 
Регистрация!


Стальной кулак

Пользователи
  • Число публикаций

    69
  • Регистрация

  • Последнее посещение


О Стальной кулак

  • Звание
    Участник

Информация

  • Пол Мужчина
  • Город: Минск

Контакты

  • Сайт http://www.combatquanfa.com

Недавние посетители профиля


545 просмотров профиля

Активность Стальной кулак

  1. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

  2. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

  3. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

     
  4. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    Кто хочет изучать рукопашный и ножевой бой S.P.A.S., улучшать свои знания, навыки и умения в рамках личной безопасности и самозащиты и не хочет ждать сентября - приходите уже сейчас!
    Летняя группа S.P.A.S. Тренировки в июне: понедельник и среда 19.30 - 21.30, ул. Берута, 11, 2 этаж, ст. м. Пушкинская. Инструктор Пинчук Петр.
    Контактные телефоны: +375291742431, +375297042431, prb.by@mail.ru.
    Тренируйтесь правильно! Тренируйтесь с нами!

  5. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

  6. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

  7. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

     
  8. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    Открытая тренировка S.P.A.S. в Стальном кулаке 31 августа. 30 человек на ковре, около 15 зрителей. Море энергии, драйва, силы, скорости, здоровья и положительных эмоций! S.P.A.S.ибо всем, кто был с нами!
    И не забываем - 7 сентября 20.30 вторая тренировка в новой группе.

  9. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    Закончился августовский курс ближнего боя и клинча S.P.A.S. Все 9 тренировок пролетели как одно целое. Море драйва, силы, скорости, пота и удовольствия. Удовольствия от того, что пришел и смог, встал и сделал. 19 мужчин и 1 одна девушка – все как один вкалывали на тренировках, пыхтели, били и бросали, падали и вставали.
    Отработан целый большой пласт техник: удары, толчки, рывки, защиты, броски и сваливания, работа стоя, сидя и лёжа. Работали все: и новички, и уже опытные бойцы.
    Все огромный респект и С.П.А.С.ибо, что выбрали S.P.A.S. этим жарким августом!
    А мы ждем всех 5 сентября в новую группу рукопашного и ножевого боя S.P.A.S., личной безопасности и боевого фитнеса. Начало в 20.30. Самозащита, спорт и фитнес – и ничего более!
    p.s. Напоминаем всем, что у нас в Клубе действует система скидок, в том числе студентам. Пишите, звоните для получения более подробной информации.

  10. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    Два часа веселого время препровождение. Отсутствие скуки, монотонности, однотипности. Два часа рукопашного боя и не только в отличной компании. Самое время после летнего отдыха, лежания на диване и полного расслабления задать своему телу интересную, очень важную и полезную работу. Встряхнуть его как изнутри,так и снаружи! Все в зал!

  11. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

  12. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    Хорошо стартонули сегодня с первой тренировкой по клинчу и ближнему бою S.P.A.S. Отработали глухую защиту, секторную защиту (1 и 2 локоть), высекание ног (выбивание опоры), поработали стоя, возле стены, сидя, лежа и много чего еще интересного, полезного и нужного.
    Еще не поздно к нам присоединиться! Следующая тренировка в среду 3 августа в 20.30.

  13. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    http://www.combatquanfa.com/?page_id=2302
    https://vk.com/clinchspas

  14. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    С 20 по 23 июня наша команда из Минска приняла участие в очередном летнем полевом лагере S.P.A.S. В этот раз мы приехали в расширенном составе: 2 инструктора и 2 бойца.
    Что хочу отметить: в этот раз база по уровням подготовки уже не разбиралась. Начиная с прошлогоднего лагеря и весь следующий год мы активно прорабатывали новую программу Международной федерации. По итогу нашей работы за прошедший год инструкторский состав ждал квалификационный экзамен по теории. Экзамен способствовал аккумулированию всех знаний и разложению их по полочкам. Особенно в теоретическом плане. Далеко не каждая «школа самообороны» может похвастаться такой богатой теоретической базой, которая есть у нас. Я бы даже осмелился сказал, что на просторах бывшего СССР нет ни одной школы или системы самозащиты и самообороны, которые бы имели хоть что-то подобное на то, что есть у нас в S.P.A.S. В итоге экзамен пройден, пройден успешно.
    Весь тренировочный процесс был построен очень интересно и разнообразно. Очень порадовала «Бойцовая зона». Этот как раз тот самый пример, когда разговор заходит о комплексной подготовке. Четыре зоны: рукопашка, палка, нож и все вместе. Начинается, например, работа с рукопашки, потом идет команда, например нож – начинается работа ножом. Затем палка. И вдруг опять нож. А ты его перед палкой раз и бросил на землю – не успел убрать в карман или за пояс, т.к. тебя уже били палкой. И приходится поднимать с земли, попутно защищаясь от товарища или двух. Потом ты бежишь за палкой, но тебя кто-то отталкивает или наступает на ту палку, которую ты хотел поднять. И ты понимаешь, что вот она тренировка максимально приближенная к реальности. И какие тут могут быть еще разговоры про псих подготовку и прочие высшие материи, которые любят разводить на просторах инета. Вот вам реальная работа только на том, что есть в багаже опыта, плюс постоянный контроль пространства и обстановки.
    Ножевые и рукопашные круги дали возможность посмотреть на свою работу изнутри и увидеть, что нужно доработать.
    Плюс куча других тренировок по разным темам. Все круто, интересно и мегаполезно! Если вам даже не интересная самооборона и самозащита, и вы просто хотите разнообразных и интересных тренировок, то лагеря S.P.A.S. это то, что нужно. А еще лучше просто приходите на тренировки. Такого как в S.P.A.S. вы не встретите нигде!
    Руководство S.P.A.S. – Минск выражает огромную благодарность Константину Воюшину и Максиму Разину за тренировки, науку, помощь и поддержку. Ирине Воюшиной отельный респект! Огромное спасибо всей команде S.P.A.S. и особенно инструкторскому составу. Отдельное спасибо нашей минской команде.
    p.s. Народ, а какое там питание!!!
    Лученок Павел, руководитель S.P.A.S. – Минск.

  15. Стальной кулак добавил сообщениие в теме Клуб единоборств "Стальной кулак"   

    http://vk.com/event116004047
    http://vk.com/event116010038